VAGALAME
Quand une rupture dérègle ton corps, il faut plus que "tourner la page"
VAGALAME est une approche d’accompagnement pensée pour aider à apaiser l’état d’alerte laissé par une rupture, retrouver de la clarté, et recréer du mouvement là où tout est resté bloqué.
Ce n’est pas toujours la personne qui manque.
C’est l’état que la relation régulait en toi.
Après une rupture, on croit souvent qu’on souffre seulement de l’absence.
Mais très souvent, ce qui reste actif, c’est aussi un corps en tension, un système nerveux en hypervigilance, et des boucles qui ne se ferment pas.
Qui suis-je ?
Thérapeute spécialisée dans les ruptures amoureuses,
j’accompagne celles et ceux qui restent accrochés à une relation passée — pas seulement dans leurs pensées, mais dans leur corps, leurs réactions et leurs attachements encore actifs.Je me suis d’abord formée à la communication, puis à la kinésiologie, afin de développer un accompagnement qui ne passe pas uniquement par la parole, mais aussi par le corps.Aujourd’hui, mon approche est à la fois émotionnelle, corporelle et rationnelle, en intégrant écoute, travail corporel et visualisations, pour permettre une sortie réelle de l’état d’alerte.
L'accompagnement
VAGALAME
L’accompagnement commence par une première séance d’exploration, où la personne accompagnée raconte son histoire et ce qu'elle a traversé.À partir de là, je construis un accompagnement personnalisé en 3 séances, pour travailler en profondeur sur ce qui reste actif après la rupture.L'objectif de l'accompagnement :• APAISER L'ÉTAT D'ALERTE
On vient réguler ce qui est encore actif dans le corps : tensions, hypervigilance, manque, agitation.
L’objectif est de retrouver plus de calme, de stabilité et de sécurité intérieure.• COMPRENDRE CE QUI RESTE ATTACHÉ :
On identifie les attachements encore présents : liens émotionnels, loyautés, schémas ou boucles qui ne se ferment pas.
Ce travail permet de remettre de la clarté là où tout reste confus.• CRÉER UNE VRAI SORTIE ET UNE RÉOUVERTURE :
On vient clôturer ce qui est resté ouvert, pour permettre une remise en mouvement réelle.
Et rouvrir un espace plus libre, plus stable, pour la suite.
Commencer à sortir de la boucle
VAGALAME s’adresse à celles et ceux qui ne veulent pas seulement “aller mieux”, mais comprendre, apaiser et transformer ce qui reste encore actif après la rupture.Les séances se déroulent en visio ou en présentiel à Biarritz.
Elles offrent un espace sécurisant pour déposer, comprendre et relâcher ce qui reste actif après la rupture.Un rendez-vous peut être réservé directement via le calendrier ci-dessous ou vous pouvez me contacter directement sur Instagram.
